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遭遇情感危机,该如何治愈?

浏览次数:发布时间:2018-07-10

人的感情就像人一样,总会有生病的时候,当我们遭遇分手、冷战、离婚、出轨等等情感危机时,我们就应该明白,这是感情亮起红灯的警示。想要修复感情,化解情感危机,我们该怎么做呢?

遭遇情感危机,该如何治愈?-情感学院

1.接受和面对现实

有相当一部分人面对突如其来的情感危机时,带有强烈的恐慌和拒绝,他们不愿意接受感情破裂的事实,也不愿意面对分开的现状。他们沉浸在过去的记忆中痛苦煎熬,却没有重新站起来的勇气。这样的人,是没有办法挽回感情的。
 

所以,在情感危机到来时,我们最应该做的就是接受现实,你只有承认感情出现问题,才能谈下一步的挽回。如果你迟迟回避,那么无疑是为两人的爱情自掘坟墓。
 

2.解决问题,保持成长

在接受现实后,就是发现和解决问题。你需要认清造成情感危机的原因,在对症下药一一处理,同时,还需要在问题解决后,自我反思吸取教训,从中得到成长。
 

成长思维的人修复感情,勇于直面情感危机,针对性解决,在每一次共同面对问题的过程中,增加彼此的投入,增强彼此的联系和粘性,让感情浓度在问题处理过程中不断加深。
 

当你做好以上两点要求后,情感危机才算是成功治愈,并且,随着你每次处理更加成熟,你们的感情也会逐渐升温。
 

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