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挽回案例:安全感和自我才是爱人的基础

作者:瞳爱情感学院 浏览次数:发布时间:2018-11-22

情感挽回不是一句话,或者一个计谋就能成功的,感情是一个变量,不可能一蹴而就,需要步步为营。对于一个陷入在情感旋涡的人来说,找到方向是难事,而瞳爱导师的存在就是黑暗中照亮你的灯,指引你一步步走向挽回成功的终点。

挽回案例:安全感和自我才是爱人的基础-情感学院

幂幂的情感问题

幂幂和男友向晨是在大学的读书会相识的,两人算是一见钟情,一来二去便成了朋友。一开始,他们无话不谈,电话一打就是几个小时,常常是到了凌晨都舍不得放下,意犹未尽。两个月后,他们毕业了,也确定了恋爱关系。
 

由于幂幂选择留校读研,向晨选择回老家接受家族生意,才刚在一起没多久的两人,便开始了异地恋。好在两人只距离两个小时的车程,见面也不算太难。
 

起初,向晨每周末都会开车过来看望幂幂,但随着生意上的应酬增加,向晨过来的次数也逐渐下降,忙的时候,幂幂一个月也只能见到向晨一次。偶尔幂幂抱怨,向晨总是安慰说,自己刚入商场,现在正是努力的时候,忙也是为了两人的将来做准备,请幂幂多理解。
 

对比向晨的忙碌,幂幂就清闲不少,每天上完课,有大把时间空出来,然而一个人待得时间越长,幂幂就越是思念向晨。后来和向晨打电话的时候,幂幂多次询问“你什么时候来看我”,向晨总是说“现在太忙,等过段时间”。
 

可是向晨越来越忙,别说来看幂幂了,就连幂幂给他打电话,他也没时间多聊几句,这让幂幂感到很是失落。
 

和向晨的联系频率在一次次下滑,幂幂的不安和猜忌也一次次变重,她开始患得患失,可是除了找向晨要“说法”之外,她也不知道自己可以做什么,恋爱半年后,他们之间几乎都是在吵架、闹分手里度过。
 

前几次幂幂说分手的时候,向晨总会很紧张,会立刻打电话过来解释,甚至请假过来幂幂这边陪她。向晨的反应缓和了幂幂的不安,可是闹分手得来的陪伴持续不了几天,向晨依旧很忙。幂幂一生气,再次提出分手。
 

这样的次数多了,向晨的态度也发生了转变。最后一次吵架,幂幂还没开口,向晨反倒先冷笑着反问:“是不是又想分手?你想好了,那就分,能过就过,不能过就算了!”幂幂本来就不满,听到向晨的狠话,不假思索地反击:“行,那就分手,你别后悔!”
 

结果没想到的是,向晨在这之后,再也没有联系过幂幂。这下幂幂慌了,她不是真心想分手啊,她的“作”只是想得到向晨的关注和陪伴罢了。
 

幂幂主动给向晨打电话,向晨接了,但是态度冷冻,坚持说两人不可能了,要幂幂好好照顾自己,然后就挂了电话。向晨的话让幂幂觉得天都塌了,之后,幂幂给向晨发了无数信息、打了无数次电话,基本都无回应。
 

不论幂幂怎么做,向晨都无动于衷,还说自己已经不爱她了,到最后向晨实在受不了幂幂的纠缠,把幂幂拉黑了,彻底消失在她的世界。

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瞳爱导师分析

1.内心不自信,缺乏安全感

向晨的忙碌和忽略令幂幂产生了极度的不安,在这种心态的作用下,只要向晨的表现不符合她设想的预期,她就会无端猜测,认为向晨“变心了”“不紧张自己了”“不爱自己了”。其次,她潜意识中不相信自己能一直获得向晨的爱,这来源她内心缺乏自信。幂幂的不自信与不安叠加,疑心加剧,焦虑循环。
 

一段稳固的亲密关系里,信任和支持非常重要。幂幂不但不够相信向晨,还总是怀疑他的爱,这些对向晨而言是一种负面反馈。而向晨接到的负面反馈越多,就会越吝啬对幂幂的付出,因为没有谁愿意一直为一个不珍惜自己好的人停留,时间一场,必然会离开。
 

2.情绪化严重

幂幂的情绪管理能力很差,总是容易陷入自己的情绪宣泄中。明明是希望向晨能有更多的时间陪自己,却被自己的哀怨情绪影响,选择了分手威胁的方式来博得向晨的关注。这种做法是相当糟糕的,它会反复打击向晨的自信,令向晨重新考虑两人是否真的合适,是否有未来。
 

失恋把幂幂的情绪失控展现得淋漓尽致,明明是想挽回向晨,可是行为全变成了疯狂的骚扰,最后令向晨唯恐避之不及。
 

3.自我缺失

这段感情中,幂幂已经失去了自我,喜怒哀乐都建立在向晨身上,这是一种不健康的恋爱状态,她不仅没有觉察到,还要求向晨也这样回应自己。她忽略了向晨的忙是为了两人的未来,忽略了两人是异地恋,固执地强调普通恋人的谈情状态和形式,简单地认为“联系少”等于“危机”,继而发展到了如今的境地。
 

所以幂幂在挽回男友之前,应该要挽回缺失的自己,爱情虽然很重要,但不应该是生活中的唯一中心。
 

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